Tuseienergia

Cosa è il Trauma

"Il trauma è la risposta biologica incompleta del corpo umano ad una situazione vissuta come pericolo di vita."
 
Avvenimenti apparentemente banali, in certe circostanze possono essere traumatizzanti: colpi, cadute, offese, punizioni, separazioni, invadenti procedure dentistiche o mediche, avvelenamenti, ecc... oppure la stessa nascita e naturalmente fatti gravi come guerre, abusi, violenza, incidenti, ferite e malattie, operazioni, lutti... La nostra vulnerabilità dipende anche dalle risorse personali: costituzione corporea, dinamica familiare, condizioni di vita, età... In questo modo per un neonato possono essere traumatizzanti il poco contatto, rumori forti, caldo, freddo o luce eccessivi, immobilità forzata... Il trauma può disturbare o pregiudicare ogni livello della nostra vita, secondo Peter Levine può provocare lo scollamento tra corpo ed anima.
Il trauma non è una malattia, ma la può determinare iniziando da sintomi, quali: irascibilità, ansia, panico, stati d’impotenza, dipendenza da droghe, alcolismo, depressione, dissociazione, iperattività, insonnia, esaurimento, tensioni, fibromialgie, emicranie, squilibri auto-immuni ed endocrini, allergie ecc..

Cosa succede quando ci sentiamo minacciati?

Ci orientiamo e cerchiamo di valutare il pericolo. Qualora viviamo una situazione come minacciosa, mobilitiamo i riflessi neurologici e tutte le nostre energie per la fuga o per la lotta. Se le nostre azioni hanno successo, l'organismo ritrova il suo equilibrio per via naturale. Quando un avvenimento è talmente sconvolgente che non ci lascia la possibilità né di lottare né di fuggire, tali riflessi vengono iniziati lo stesso, ma non vengono attuati. Quale ultima strategia non ci rimane che l'immobilità del riflesso di fingere di essere morti. Qualora tale immobilità persista per un periodo di tempo troppo lungo, l'enorme energia "congelata" non può scaricarsi; l'alto livello di attivazione rimane presente nel sistema nervoso, di conseguenza si formano, spesso dopo alcuni anni, dei sintomi che possono essere rilevanti e influenzare la qualità della nostra vita.

Link utile:
www.traumahealing.com