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“Il corpo umano, in pace con se stesso,
è più prezioso della gemma più rara.
Abbi cura del tuo corpo, è tuo solo questa volta.
L’aspetto umano è conquistato con gran difficoltà
E lo si perde facilmente.
Tutte le cose terrene sono effimere, come i fulmini nel cielo;
devi pensare a questa Vita come al cadere di una goccia di pioggia;
una cosa bella che scompare non appena comincia a esistere.
Quindi definisci la tua meta,
e usa ogni giorno e ogni notte per raggiungerla.”
Tsong Khapa